lunedì 2 agosto 2010

8.0______

faccio schifo..oggi mi faccio schifo...

dopo la giornata di oggi
sono sicuro k il mio metabolismo nn si bloccherà per un po
sono sicuro k l'effetto yo-yo su di me nn ci sarà
sono sicuro k domani digiunerò tutto il giorno

D.A. di oggi

c.bicchiere di latte e 4 biscotti (per la gioia di Empty!! )
p.piccola crepes
m.3 brioche
c.un pezzo di carne (60 grammi -.- )

oggi veramente mi sento obeso.. mi sento scoppiare
mi son pesato

QUASI 52

vi prego ditemi qualcosa... come posso perdere in fretta.. come posso dimagrire anche rischiando il collasso.. sono disposto a tutto ma non voglio sentirmi così vacca

se devo morire voglio morire magro

Empty.. tu che ne sai di piu aiutami! dimmi come hai fatto a dimagrire..non darmi precauzioni avvertimenti

ABbracci

5 commenti:

  1. Ehi Davi, mi dispiace per la giornata di oggi ):
    purtroppo alla tua domanda non c'è una dieta magica, tutti vorremmo scendere in un batter d'occhio, il problema è che scendere di colpo non aiuta e poi si riprende tutto e il doppio. Parlo per esperienza, poi va beh è tutto soggettivo. Per evitare queste specie di 'abbuffate' potresti provare a mangiare sano e in modo un pò ridotto ma non di troppo e fare movimento, anche solo cammminare, ma tanto.
    Tipo prova a stare sulle 800 calorie, o se ti sembrano troppe abbassati, ma non fare un d.a da fame perchè non porta a nulla >.<

    E non stare giù, domani è un altro giorno (:
    Un abbraccione, Yù.

    RispondiElimina
  2. oddio yuki! 800 calorie?? posso tenermi piu basso leggo..meno male... ma solitamente i miei D.A. non sono da fame.. solo k oggi ho prpr esagerato :(

    già..domani è un altro giorno...
    Abbracci :)

    RispondiElimina
  3. Ma non sono inutili avvertimenti, è così che ho fatto a dimagrire. Ora sono sulle 200 al giorno, con esercizio fisico tutti i giorni e non dimagrisco da un mese. Effetto yo-yo.
    Qui racconto brevemente: http://lovelydestruction.blogspot.com/2010/08/effettoplacebo-82.html
    Purtroppo il nostro corpo è una cosa estremamente meccanica, se smetti di nutrirlo smette di calare perchè imagazzina le poche sostanze che introduci. Fare colazione, non digiunare, mangiare sulle 700-800 calorie non sono avvertimenti, sono CONSIGLI PER DIMAGRIRE, te lo assicuro, testato sulla mia pelle. Io dimagrivo di più quando mangiavo di più, ora che mi fanno impressione anche poche calorie è difficile.
    Tesoro, dico davvero. Ti assicuro che non ti farà male.

    RispondiElimina
  4. Eh non so come faccio, me le impongo perchè ho notato, analizzando giorno per giorno peso e calorie, che scendo stando almeno sulle 650, infatti in questi giorni sono scesa di soli 2-3 etti perchè sono stata sulle 610 xD, il corpo è impressionante, davvero!

    Siii, leggo un casino ò.ò allooooora, mi piace ogni genere. Romanzi, fantastico, sentimentale; adoro Shakespeare e Isabella Santacroce <3. Anche Freud e Nietzsche ed alcuni romanzi storici come quelli sugli indiani d'america *-*

    Abbraccio (:
    Yù.

    RispondiElimina
  5. puoi perdere peso mangiando tanta frutta e verdura senza rischiare che il tuo metabolismo ti faccia ciaociao. E ovviamente tanta attività fisica. Però non digiunare se no appena mangi qualcosa anche solo un frutto riprendi quello che hai perso non mangiando.
    abbracci lola^^

    RispondiElimina

Odiami,Amami...Ma sopratutto GIUDICAMI